Vajinismus nedeniyle cinsel danışmanlık hatlarına başvuran kişilerden gelen “muayenehanede gerdek olur mu?” soruları son zamanlarda artmaya başladı.

Tedavi olurken tecavüze uğrayan kadınlar var

Vajinusmus Türkiye’de pek çok çiftin hayatını karartıyor ve bu nedenle çok istismar ediliyor. Vajinismuslu çiftlerde uygulanabilecek doğru bir cinsel terapi; sadece penisin vajene girmesinin başarılması ile değil, çiftin sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşantıya kavuşması ile de ilgilenen bir terapi yaklaşımıdır. Böyle bir cinsel terapi, cinselliğin mekanik bir sürece dönüşmesini sağlıklı bulmaz. Oysa muayenehanede cinsel birlikteliği yaşatmak, çoğu zaman sorumluluğu üzerlerinden atmak düşüncesine sahip kişilerin uygun bulduğu bir yöntem olarak cinselliği mekanik bir eyleme dönüştürür. Uygulanan bu yöntem geçici başarıya odaklıdır. Zaten korku, güven sorunu olan ve cinselliğe yönelik olumsuz duygu ve düşünceleri olan bir bireyi muayenehane gibi güvensiz bir ortamda cinsel ilişkiye yönlendirmek bu bireyin bilinçdışı süreçlerinde yıpranmalara, daha çok suçluluk ve utanma duygularının ortaya çıkmasına neden olacaktır. Bu duygular içerisinde olan bireylere uygulanan bu yöntem bir çeşit tecavüz olarak dahi algılanabilir. Yani tedavi olurken tecavüze uğrayan kadınlar var. Bozulan ruhsal dengeyi sağlamak, cinsel eğitim vermek, düşünce ve duygu alışverişi kurmak, çiftlerin veya bireylerin kendilerini tanımalarını sağlamak, cinsel çatışmaları çözümlemek, bu çatışmalardan doğan kaygı ve gerginlikleri azaltmak, çiftler arasındaki ilişkileri iyileştirip olgunlaştırmak, gevşeme, güven duyma, konuşma, dokunma, aşk oyunları, kendine güvenme ve kendine yardım tekniği konusunda bilgilendirmek gibi birçok kavramı içinde barındıran cinsel terapi ile muayenehanede gerdek arasında uçurumlar vardır. Kadın ve erkek arasında sevginin ve zevkin bir paylaşımı olan cinsellik, birlikte yaşanacak bir hazzı esas almalı ve ideal bir ortam içerisinde yaşanmalıdır. İdeal ortam, muayenehane gibi hastalığı öne çıkaran ve çiftin sığındığı bir yer ol maktan çok; cinsel aktiviteleri destekleyen ve ego güçlerinin en iyi şekilde kullanımına fırsat tanıyan akılcı bir ortam olmalıdır. Bu ortam cinsel egzersizleri yapmayı sağlayacak tüm kaynakların en ideal şekilde hasta için düzenlenip kullanıldığı bir atmosferi tanımlamalıdır. Bu nedenle çiftler bu uygulamaları evlerinde, kendi rahat, güvenli ve ideal ortamlarında yapmalıdır. Telefonlar kapatılmalı, ışıklar rahatsız etmeyecek bir seviyeye getirilmeli, odanın ısısı dengelenmeli, kapılar kilitlenmeli, yani özel ve rahat bir mekân yaratılmalıdır. Kişiler ruhsal yönden rahat, huzurlu ve mahremiyet duygusu içerisinde olmalıdır. Muayenehaneler, ne kadar uygun yapılandırılmış olurlarsa olsunlar, bireyselliğe, mahremiyete, duygusal güvenliğe saygının ihlal edilebileceği ortamlardır. Bu nedenle CİSED olarak bu tür tek seanslık tedavileri uygun ve etik bulmuyoruz ve halkımıza da tavsiye etmiyoruz. Buradan halkımıza sesleniyoruz: “Muayenehanede veya ofiste gerdek olmaz!” Bunu yapanlara lütfen inanmayınız. Cinsel terapistler, hekimler, psikologlar hastanın mahremiyetine saygı duyulmalı ve hiçbir şekilde cinselliğe bizzat aracılık yapamamalıdır.

Tedavi yöntemleri toplumsal yapımızı dikkate almalıdır

Uygulanan tedavi yöntemleri toplumsal yapımızı dikkate alarak belirlenmelidir. Tek seansta, kadına sakinleştirici, kas gevşetici ve ağrı giderici ilaçlar, kayganlaştırıcı ve lokal uyuşturucu kremler ve pomatlar verildikten sonra, hekim muayenesinde ve onun telkinleri ve gözetimi altında gerdeğe girilmesi Türk örf ve adetlerine ve tıbbi etiğe uygun bir tedavi yöntemi değildir. Bu tür uygulamaları daha önce de kınamıştık. Avrupa Birliği’nin bazı ülkelerinde ve ABD’de doktorun gözü önünde cinsel ilişkiye girme ve sorunları yerinde tespit ederek çözmeyi hedefleyen cinsel tedavi merkezleri olduğunu biliyoruz. Fakat burası Türkiye; Batı dünyası ile bir kültür ve anlayış farkımız var. Etik açıdan uygun araştırmalar sonucu elde edilmiş olsa bile bilimsel bilginin uygulanmasında bundan yararlanacak insanların sosyal ve kültürel değerlerinin göz önüne alınması gereklidir. Diğer ülkelerdeki uygulamalar, muayenehanede cinsel ilişkiyi haklı gösterecek birer bilimsel kanıt ya da teşvik unsuru olarak asla kullanılmamalıdır. Türk ruh sağlığı profesyonelleri olarak kendi toplumsal yapımıza, örf ve adetlerimize uygun tedavi yöntemlerini tercih etmeliyiz. Çünkü Cinsel Haklar Bildirgesi’ne göre; cinsellik her insanın kişiliğinin ayrılmaz bir parçası olan mahremiyet, duygusal ifade gibi temel insan ihtiyaçlarının doyumuna bağlıdır. Cinsel haklar özgürlüğe, onura ve her bir insanoğlunun eşitliğine dayalı evrensel insan haklarıdır. Cinsel haklar tanınmalı, teşvik edilmeli, saygı gösterilmeli ve toplumlar tarafından savunulmalıdır. Cinsel sağlık bilimi bu cinsel hakların tanındığı ve saygı duyulduğu ortamlarda uygulanmalıdır. Niyeti ne olursa olsun her çeşit cinsel zorlama ve istismar cinsel özgürlüğün dışındadır. Cinsel mahremiyet hakkı, başkalarının cinsel haklarına müdahale edilmediği sürece cinsel yakınlaşma konusunda bireysel karar verme ve davranma hakkını içerir. Bundan dolayı cinsel tedavilerin etik ilkelerinin oluşturulması ve istismarın önlenmesi, cinsel sağlık bilimi ile ilgilenenlerin mesleki uygulamaları için cinsel terapistin ve hastanın haklarını korumayı amaçlayıcı standartların getirilmesi gerekir. Ayrıca cinsel eğitim, danışmanlık, cinsel terapi ve cinsellik araştırmaları için etik kuralların olması ve bu etik kurallara her zaman uyulması gerekmektedir. Aksi durumlarda tedaviye muhtaç insanlarımız, bu tedavileri uygulayan profesyoneller ve cinsel sağlık bilimi zarar görebilir.

Kaynak: Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği – CİSED (www.cised.org.tr – 0.542.519 47 64)

CİSED: “Hayali bir ağrı algısı vajinismusa yol açabilir…”

-Benim vajina deliğim yok!

-Kadın alıcı, erkek yapıcı durumdadır

-“Hayali bir ağrı algısı” vajinismusa yol açabilir

-CİSED’in iletişim bilgileri

Ülkemizde kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus aslında kısa sürede kesin olarak tedavi edilebilen tıbbi bir rahatsızlıktır. Ancak çiftler çoğu zaman tedaviden bir sonuç alamayacaklarını düşündükleri ve bir uzmana başvurmaya çekindikleri için yıllarca bu sorunla yaşayabiliyorlar. Cinsel konularda halkımızı bilgilendirmeyi ve cinsel sorunlara çözüm üretmeyi amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED); ülkemizde her evli 10 kadından birinde görülen vajinismus ve nedenleri konusunda çok çarpıcı bir basın açıklaması daha yaptı.

Benim vajina deliğim yok!

Vücudundan ve vücut fonksiyonlarından korkmanın vajinismuslu kadınlarda sık rastlanan bir durum olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Birçok kadın kendi cinsel organlarının yapısı ve yeri hakkında bilgi sahibi değillerdir. Sık rastlanan endişeler vajinanın deliğinin nerede olduğunun bilinmemesinden kaynaklanır. “Vajina sonsuzdur”, “Tüm vücut boyunca vajina devam eder”, “Vajina içinde bir şeyler kaybolabilir”, “Benim vajina deliğim yok”, “Eşim ya yanlış deliğe girmeye çalışırsa”, “Cinsel birleşmenin nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum”, “Cinsel ilişkiye girersem vücudumu parçalanabilir”, “Penis vajinama girerse orada sıkışıp kalabilir, hastanede doktorlar levye ile ayırmak zorunda kalabilirler”, “Cinsel ilişkiye girersem çok kanamam olur ve hastaneye zor yetiştirirler”, “Vajina sterildir ve içine kirli hiçbir şey giremez”, “Benim vajinam asla bir erkeğin penisi için uygun değil”, “Vajinam açık bir yara gibidir”, “Cinsel ilişkiye girmek vajinamda yaralanmaya yol açabilir”, “Kana bakmaya dayanamıyorum”, vb. hatalı ve yanlış düşünceler yani cinsel mitler kadınlarda vajinismusa yol açabiliyor. Gerçek ise vajinanın cinsel birleşmede dokunmak ve penisi kabul etmek için inşa edilmiş bir organ olduğudur. Vajina steril değildir sadece temiz bir alandır. Vajina ortalama işaret parmağı uzunluğundadır (10 cm.) ve sonunda rahim ağzı bulunur. Vajina cinsel ilişki sırasında sertleşmiş bir penisin hepsini içine alabilecek kadar esneme ve uzama kabiliyetine sahiptir. Minyon yapıda olmak vajinanın da küçük olduğu anlamına gelmez. Bu açıklamalar tatmin edici gözükse de vajinismustan muzdarip kadınlar ilk kez başarılı bir birleşme yaşamadan bu konu hakkında genellikle ikna olmazlar.” dedi.

Kadın alıcı, erkek yapıcı durumdadır

Vajinismusun farklı kombinasyonlar şeklinde ortaya çıkabileceğini ifade eden CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Vajinismus her yaştan, her kültürden, her dinden, her sosyoekonomik ve eğitim seviyesinden, bekar, evli ya da eşcinsel kadınları etkileyebilir. Ayrıca inanılanın aksine cinsel istismara maruz kalan kadınların birçoğunda vajinismus gözlense de cinsel istismar vajinismusun en sık sebebi değildir. Cinsel ilişkilerde kadın alıcı, erkek ise yapıcı durumdadır. Toplumumuzda kadınlar içine alan veya içine girilen olarak anılırken, erkekler içe giren veya kontrol eden olarak kabul edilir. Yani cinsel ilişkilerde kadının kontrolünün olmadığı kabul edilir. İşte bu kontrol edememe durumu vajinismus olarak karşımıza çıkabilir. Cinsel ilişkide kontrolün kendinde olmadığını düşünen kadın korkar ve zarar görebileceği fantezileri geliştirebilir. Aynı duygusal durum jinekolojik muayene gibi cinsel olmayan duhul hallerinde de geçerlidir. Muayene sırasında kontrol doktorun elindedir. Bu nedenle vajinismuslu kadınlar jinekolojik muayene olmaktan da çekinirler.” dedi.

“Hayali bir ağrı algısı” vajinismusa yol açabilir

Vajinismusun arka planında cinslerin yetiştirilme tarzları arasındaki farklılıkların yatabileceğine dikkat çeken CİSED Genel Sekreteri Psk. Dan. Fatma Ayrık; “Oğlan çocukları erken yaşta kendi cinsel organlarını keşfeder. Çünkü cinsel organları dışta yer alan, gözle gözlenebilen ve idrar yaparken kullanılan bir organdır. Ayrıca oğlan çocukları büyüyerek erkek olduklarında cinsel organlarının şekli, yapısı, diğer erkeklerin cinsel organları ile karşılaştırmaları ve cinsel yakınlaşma sırasında ne şekilde dokunulmaktan hoşlanacakları konusunda fikir sahibi olmuşlardır. Bunun aksine kızların cinsel organları vücudun içine yerleşmiş, gözlemlenemeyen ve bir nevi gizem taşıyan bir durumdadır. Bu gizemin zaman zaman korkutucu olabileceği ve vajinismusa sebep olabileceği bir gerçektir. Ebette kişinin karakteri ve duygusal hali onun vajinismus geliştirip geliştirmeyeceği konusunda ve güveni bir şekilde vücudunu keşfedip edemeyeceği konusunda belirleyicidir. Herhangi travmatik deneyim, özellikle cinsel organlara, vücut ve zihinde olumsuz bir etki yaratabilir ve vajinismusu tetikler. Vajinismuslu kadınlar için cinsel birleşme her zaman ağrıyı çağrıştırır. Bu ağrı ilk deneyimde yaşadığı gibi gerçek bir ağrı olabileceği gibi daha önce yaşamadığı hayali bir ağrı algısı olabilir. Bu algı sempatik sinir sistemine gönderdiği sinyallerle koruma mekanizması olarak aşk kaslarının kasılmasına sebep olur. Yapısal olarak bu kasılma vajinanın çapını daraltarak cinsel birleşmenin ağrılı olmasına ve dolayısıyla da vajinismusa neden olabilir. İstenmeyen bir cinsel durum kendini kötü ya da zorlanmış hissetmeye, çaresizliğe, kendini koruma dürtüsüne ve dolayısıyla vajinismusa sebep olabilir. İstenmemesine rağmen zoraki ilişkiye girmek hem duygusal baskıya hem de vajinanın kuruluğuna bağlı sürtünmeye ve ağrıya yol açar. Herhangi bir sebepten dolayı vajinal kuruluğu olan ve bununla nasıl boşa çıkabileceğini bilmeyen kadınlarda cinsel birleşmeye karşı direnç sebebiyle vajinismus gelişebilir.” dedi.

CİSED’in iletişim bilgileri

Basın mensuplarına CİSED’in telefon, e-posta, web site ve adresini haberlerinde kullanmaları çağrısında bulunan CİSED Genel Sekreteri Psikolojik Danışman Fatma Ayrık; “Değerli basın mensubu dostlarımız; yaptığımız, yapmaya devam ettiğimiz anketlere katılımın artması ülkemizde yaşanan cinsel sorunların fotoğrafını en doğru şekilde çekmemize yarıyor. Ancak haberlerinizde CİSED e-posta, web site, adres ve 24 saat hizmet veren telefonlarımızın kullanılması anketlere olan katılımları arttıracaktır. Böylece ülkemizdeki cinsel sorunların oransal olarak tespitine katkıda bulunmuş olacaksınız. Şimdiye kadar olduğu gibi bundan sonrada derneğimize verdiğiniz desteğin devam edeceğini umuyoruz.”  dedi.

CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ – CİSED

Basın, Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü

Eşim cinsel ilişki sırasında korkup beni itiyor

Evleneli 3 ay oldu. Ama hala eşimle cinsel ilişkiye giremedik. O an geldiğinde eşim korkuyor, kasılıyor ve beni üzerinden atıyor. Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Ailelerimize konuyu anlatamadık. Herkes bir sorunumuz yok zannediyor. Lütfen bize yol gösterin.

Vajinismus, kadınlarda görülen psikolojik kökenli cinsel bir hastalıktır. Başta vajina girişini çevreleyen kasların istem dışı kasılması olmak üzere tüm vücutta meydana gelen bir kasılma, cinsel birleşmenin acı ve ağrıya sebep olacağına dair endişe ve korkudan dolayı cinsel birleşmenin hiç gerçekleşememesi şeklinde tanımlanabilir. Ayrıca eşiniz kasılmayı ve sizi üzerinden atmayı isteyerek yapmaz, bu sizi sevmediğini ve istemediğini göstermez. Hastalığın tedavi süreci oldukça basittir. Evlilikte önemli bir sorun oluşturan vajinismus için, en kısa zamanda bir cinsel terapiste eşinizle başvurmanızı ve cinsel terapi almanızı önereceğim.

Eşim vajinismus olduğunu kabul etmiyor

Eşim vajinismus ancak öyle olduğunu bir türlü kabul etmek istemiyor. Yıllardır bir doktora bile götüremedim. Artık ben de çocuk sahibi olmak istiyorum. Onu seviyorum ve çocuğumun da ondan olmasını çok istiyorum, bunu yenmenin pratik bir yolu olabilir mi?

Uzun yıllar vajinismus sorunu yaşayan çiftlerde, çocuk sahibi olma isteği, başarılı bir cinsel ilişki yaşama isteği kadar yoğundur. Bu nedenle bazı cinsel terapistler, vajinal giriş problemine hiç dokunmadan geçmek suretiyle eşin spermiyle yapay döllenme yaparak gebe kalma önerisini öne sürüp sürmeme konusunda tereddüde düşmektedirler. Bu sizin için memnuniyetle karşılanan bir öneri olabilir; ancak eşinizin bu konudaki isteklerini de göz önüne alarak bir cinsel terapi sürecine girmenizde fayda var. Çünkü kadının ve erkeğin ortak bir sorunu olan vajinismus ailesel bir problemdir. Bu nedenle hiç bir taraf diğerini suçlamamalı veya bu konuda anlayışsız olmamalıdır. Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus; kolayca teşhis ve çabucak tedavi edilebilir. Tedavi süresi, iyi ilişkileri olan motive edilmiş çiftlerde genellikle çok kısadır; ancak devamlı ağrı, motivasyon azlığı, ilişkideki çatışmalar ve motive olamayan ya da iş birlikçi olmayan eşin olduğu durumlarda tedavi süresi biraz uzayabilir.

Eşim bana her yanaştığında sanki 7 başlı bir ejderha içimi yakıyor!
15 yıllık evliyim. Cinsel ilişki sırasında korku ve sıkıntılarım oluyor. İlişkiye daha girmeden kızlık zarım bozulacakmış zannediyorum. Hâlbuki bir tane kızım var. Eşimin üzerime boşalarak yaptığımızı düşündüğüm çocuğum hayatta tutunduğum tek dal oldu. Hala ilk günkü gibi çok derinlerde bir korku yaşıyorum ve hala eşim her yaklaştığında sanki yedi başlı bir ejderha içimi yakıyor. Bu sorunu kimseyle paylaşamıyorum, bazen delirmekten korkuyorum. Yaşadıklarımı anlamama yaracak kaynak kitaplar veya diğer materyalleri nereden bulabilirim? Ne yapmalıyım?

Ülkemizde kadınlardaki cinsel problemlere adanmış basılı materyaller ve bireyin kendi başına kullanabileceği yazılı materyaller bulmak oldukça zordur. Bu nedenle yanlış bilgilenme ve cinsel mitler (hurafeler) nedeniyle cinsel hayatlarında kâbus yaşayan kadınların sayısı her geçen gün artmaktadır. Çünkü sağdıçlık kurumunun içini boşalttığımızdan beri; penis girişine katlanamama veya özel zorluklar yaşama anlamına gelen vajinismustan şikâyetçi olan kadınların sayısında hızlı bir artış söz konusudur. Neden olduğu ileri sürülen teorilerin zamanla değişmiş olmasına rağmen, vajinismus tedavisi hala tipik olarak kademeli şekilde büyüklüğü artan parmakların veya dilatatörlerin vajina içerisine sokulmasını kapsayan tedavi serileri boyunca vajinal girişi kontrol eden kasların kasılmalarının önlenmesi ve bilgilendirme esaslı cinsel terapidir. Cinsel terapide yedi başlı bir ejderha gibi bilinçdışında varlığını sürdüren ve kişiye hükmeden korkular üzerinde çalışılır. Nedenlere dönük basamak basamak mücadele edilerek ejderhanın yedi başı da yok edilir.

Vajinismus aslında kadının kendini korumasıdır, savunmasıdır
Vajinismusa beyinismus denilmelidir
Ülkemizde çiftlerin cinsel terapiye başvurma nedenlerinde vajinismusun ilk sıralarda olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Diğer ülkelerde bizdeki kadar yaygın olmayan vajinismus ülkemizde 10 kadından birinde görülmektedir. Bunun temel nedeni de kadına çocukluğundan itibaren aşılanan cinsellikle ve özellikle kızlık zarıyla ilgili olumsuz telkinlerdir. “İlk gecenin çok acılı, ağrılı olacağı, oluk oluk kanlar akacağı, canının çok yanacağı ama dişini sıkması gerektiği, içinde bombalar patlayacağı, cinsel ilişkinin tıpkı iğnenin deliğinden limonu geçirmeye benzediği, deliğin küçük ve dar olduğu, kızlık zarının yırtılacağı, delineceği, patlayacağı, çok kanama olursa hastaneye kaldırılabileceği, ilk gece kadın ve erkeğin birbirine kilitli kalabilecekleri’’ gibi olumsuz telkinler çocukluktan itibaren kadının kafasına yerleşir ve cinsel ilişkiyi gözünde fazlaca büyütmesine neden olabilir. Bunları duyarak büyüyen bir genç kızın ileride cinsel hayatında sorun yaşaması kaçınılmazdır. Çünkü vajinismus aslında kadının kendini korumasıdır, savunmasıdır. Yani vajinismus bir savunma mekanizmasıdır.’’ dedi. Vajinismusun yıllardan beri vajinanın ilk 1/3’lük kısmındaki kasların cinsel birleşmeyi engelleyecek şekilde istemdışı kasılması olarak tanımlandığını belirten Dr. Keçe; “Vajinismus dendiğinde sadece vajina kaslarının kasılması akla gelse de aslında cinsel birleşme sırasında her kadında farklı tepkiler olabilir. Sadece vajina kasları değil, kadının tüm vücudu kasılabilir, bacaklarını kapatabilir, eşini elleriyle itebilir, hatta panik atak benzeri bir durum yaşanabilir. Peki başta vajina kasları olmak üzere vucuttaki kasların istemdışı kasılması neden olur? Vajina durup dururken kendi kendine kasılmaz, vajinanın kasılmasına neden olan beyindeki cinselliğe dair olumsuz duygu ve düşüncelerdir. Aslında vajinismusa neden olan genellikle vajina değildir, beyindir. Bu nedenle de vajinismus yerine beyinismus demek daha doğru olacaktır.’’ dedi.

Penis ve vajina figürandır, başrol oyuncusu beyindir
Cinsel işlev bozukluklarının temelinde cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşünceler yatar
Cinselliğin tamamen beyinle ilgili olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Cinsel organlar denildiğinde akla penis ve vajina gelir ve toplumda cinselliğin penis-vajina birleşmesinden ibaret olduğuna dair yaygın bir yanlış inanış vardır. Oysa ki en büyük cinsel organımız beyindir, çünkü cinsellikten alınan haz tamamen duygularımız ve düşüncelerimizle bağlantılıdır. Eğer kişinin cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşünceleri varsa, cinsel ilişkiden haz alması da zordur. Sağlıklı ve mutlu bir cinsellik için kişinin konsantre olması ve kafasının başka şeylerle meşgul olmaması gerekir. Penis ve vajina figürandır, baş rol oyuncusu beyindir.’’ dedi. Cinsel işlev bozukluklarının temelinde cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşüncelerin yattığını da belirten Psk. Bacanak; “Sadece vajinismusun değil neredeyse tüm cinsel işlev bozukluklarının temelinde kişinin kendisiyle, kendi bedeniyle, partneriyle ya da cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşünceleri yer alabilir. Genellikle vajinismusta neden cinsel birleşme ile ilgili çocukluktan itibaren duyulan yanlış bilgilerken, erken boşalmada her ilişkiye başlarken erkeğin kafasında var olan “ya erken boşalırsam” düşüncesidir. Şimdiye kadar toplum tarafından erkeğin kafasına yerleştirilmiş erkeklik ve cinsel güçle ilgili “penisin her zaman sert olması gerektiği, penisin sertliğinin erkekliğin simgesi olduğu, erkeğin her zaman cinsel ilişkiye hazır olması gerektiği” gibi olumsuz telkinler sertleşme sorununa neden olurken, yine kadının kendisi ve kendi bedeniyle ilgili olumsuz düşünceleri ve ilişki sırasında kendini rahat bırakamaması de orgazm olamamaya yol açabilir. Görüldüğü gibi aslında çoğu cinsel sorunun nedeni de yine beyindeki olumsuz düşüncelerdir.’’ dedi.

Cinsel mitler olumsuz etkiliyor
Cinsel mitlerin yani toplumda yüzyılardan beri varolan cinsellikle ilgili yanlış, abartılı ve gerçekdışı inanışların cinsel işlev bozukluklarının ortaya çıkmasında büyük etkisi olduğunu söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Cinsel mitler sadece ülkemizde değil, tm dünyada mevcuttur ve bu yanlış bilgilere inanıldığında çiftlerin cinsel hayatları da olumsuz etkilenmektedir. Ülkemizde cinsel eğitim olmaması büyük bir eksikliktir. Cinsel bilgi edinilecek doğru ve güvenilir kaynaklar az olduğu için, kişiler bilgisizlikten dolayı cinsel sorunlar yaşamaktadırlar. CİSED doğru bilgi edinmek için güvenilir bir adrestir.Ayrıca halkımızın CİSED Andı’nı cinsel hayatlarında rehber edinmelerini öneriyoruz.” dedi.

CİSED Andı: “Cinsellik; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde boşalabilme bilim ve sanatıdır…”

21. yüzyılda yaşıyor olmamıza ve tüm bilgi erişim kaynakları tek tuşla elimizin altında olmasına rağmen kadınlarımız hala cinsel organlarını tanımıyor. Cinsel konularda halkımızı bilgilendirmeyi ve cinsel sorunlara çözüm üretmeyi amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED); cinsellik konusunda çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.

Kadınlarımız cinsel organlarını tanımıyor
İdrar deliği farklı, vajina deliği farklıdır
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) olarak her gün halkımızdan gelen onlarca soruyu yanıtladıklarını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Kadınlarımız en çok kızlık zarı, vajina deliğinin nerede olduğu, idrarın nereden yapıldığı ve adet kanının hangi delikten aktığı gibi sorular soruyorlar. Kaç yaşında olursa olsun ya da evli veya bekar olsun kadınlarımız cinsel organlarının yapısını bilmiyorlar Tabi ki bunda toplumumuzda kadınların yetiştiriliş tarzının önemi büyüktür. Kadınlar cinsel organlarını elleri, gözleri, burunları, vb. gibi normal bir organ olarak değil de; pis, kötü ve gösterilmesi ayıp bir yer olarak algılayarak büyüyorlar ve vajinalarını sevmiyorlar.” dedi. Sağlıklı bir kadının kendi cinsel organını tanıması gerektiğini ifade eden Dr. Keçe; “Kadın bir ayna yardımıyla dış genital organlarını incelemeli, onlara dokunmalı ve tanımaya çalışmalıdır. Kadının dış genital bölgesinde 3 tane açıklık vardır, bunlar; idrar deliği, vajina deliği ve anüstür (makat). Kadınlarımız idrar deliği ile vajina deliğinin farklı olduğunu bilmiyorlar. İdrarın nereden yapıldığını bilmiyorlar. İdrar deliği vajina deliğinin üst kısmında ve daha küçük bir deliktir. Yine adet kanının nereden aktığı da kadınların bize en sık yönelttiği sorulardan biridir. Adet kanı vajina deliğinden akar. Erkeklerimiz de bu konuda son derece bilgisizler. Vajina deliğini bulamadıkları için evlendikten sonra aylarca ilişkiye giremeyen çiftlerimiz var.” dedi.

Kızlık zarı acımaz, ağrımaz ve kanamaz
Kızlık zarı hala bir tabu
Kızlık zarının toplumumuzun en önemli takıntılarından biri olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Derneğimize erkeklerden ve kadınlardan en fazla kızlık zarı ile ilgili soru gelmektedir. Kadınlar ilk ilişkide kızlık zarının yırtılması, acıması, ağrıması, patlaması, delinmesi ve kanamasından korkarken; erkekler ise eşleri ya da kız arkadaşlarında kanama olmadığında güvensizliğe kapılmakta ve onlardan şüphe etmektedirler. Oysa ki aslında normal şartlarda, normal bir kızlık zarı, ilk ilişkide acımaz, ağrımaz ve kanamaz. İlk ilişkide kanamaya neden olan kızlık zarı değil, yeterli ön hazırlık yapılmaması ve kadının kendini kasmasıdır. Kızlık zarında adet kanının aktığı bir delik vardır, eğer zannedildiği gibi kızlık zarı vajinanın girişini perde gibi kapatsaydı adet kanı akamazdı.” dedi. Kızlık zarı tabusunun çoğu gencin cinsel hayatını kabusa çevirdiğini belirten Psk. Bacanak; “Kızlarımızda ilk ilişkide çok acı çekme ve kanama olması korkusununun yanısıra, ya kanamazsa korkusu da var. Eğer kanama olmazsa bu defa eşleri onlardan şüphe edecek, aileler duyacak ve sevgi dolu ve keyifli olması gereken ilk ilişkilerini belki de acı ve suçluluk içersinde yaşayacaklar ve en iyi ihtimalle kız muayeneye götürülecek. Bu korku, hiç bir erkekle temasta bulunmamış kızlarımızda bile ya kızlık zarıma birşey olursa endişesi yaratıyor ve bizlere; “Havuza atladım kızlık zarım bozulmuş mudur? Merdivenden düştüm kızlık zarıma bir şey olmuş mudur? Duş yaparken vajinama su tuttum kızlık zarıma bişey olur mu? Öpüşmeyle kızlık zarı bozulur mu?” gibi sorular yöneltiyorlar. Bu aslında çok acı bir durum.” dedi.

Cinsel eğitim şart
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’nin cinsel eğitimin gerekliliğini her zaman savunduğunu söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Ailede ve okullarda cinsel eğitimin olmaması ülkemizdeki en büyük eksikliklerden biridir. 10 kişiden 7 sinin cinsel sorun yaşadığı, 10 kadından birinin vajinismus sorunu yüzünden eşiyle yıllarca cinsel ilişkiye giremediği ülkemizde artık gerekli kurumların bir araya gelerek cinsel eğitim çalışmalarını başlatmaları gerekmektedir. Biz bu konuda üzerimize düşeni yapmaya hazırız.” dedi.

Türk kadınında yaygın olarak görülen vajinismus, çoğu çift için daha ilk geceden evliliği kabusa çevirebiliyor. Vajinismusun çözümü %100 mümkün ve başarılıdır. Ancak sanılanın aksine vajinismusun tedavisi penisvajinaya girince değil, kadın da artık cinsellikten haz almaya başlayıp çift mutlu ve tatmin edici bir cinsel yaşantıya kavuşunca biter. Cinsel konularda toplumu bilgilendirmeyi ve farkındalığı arttırmayı amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), vajinismus tedavisi konusunda çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.

Kadınların korkulu rüyası vajinismus
15 yıl boyunca usla yaşan çiftler var
Ülkemizde 10 kadından birinde görüldüğü düşünülen vajinismusun çoğu çiftin hayatını kabusa çevirdiğini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Vajinismus kadının cinsel birleşmeye karşı yaşadığı korkudur. Bu korku kendini vajinanın kasılması, tüm vücudun kasılması, bacakları kapatma ve eşin kendine yanaşmasını engelleme şeklinde gösterebilir. Kadındaki bu korku öyle büyüktür ki, erkek de bu konuda hiç birşey yapamaz, çünkü yaptığı her davranışın eşinde yaratacağı tepkiden erkek de endişe duyar. Eğer tedaviye başvurulmazsa sorun yıllarca sürebilir. 5, 10 hatta 15 yıl vajinismus sorunuyla yaşayan çiftlerimiz var.’’ dedi. Aslında vajinismusun tedavisinin diğer cinsel işlev bozukluklarına göre daha kısa süreli ve başarılı olduğunu belirten Dr. Keçe; “Ancak çiftler çoğu zaman tedaviye başvurmakta gecikirler, çünkü sorunun kendiliğinden çözüleceğini düşünürler, yani vajinismusun tuzağına düşerler. Çünkü vajinismus bir erteleme ve kaçınma hastalığıdır. Yıllarca kadın erteler, bir süre sonra erkek de artık ertelemeye alışır ve ha bugün ha yarın derken bir bakarlar ki yıllar geçmiş. Bu süreçte çiftin huzursuzluğu da artar. Evlilik ilişkilerinde bozulmalar olur, birbirine tahammül azalır ve hata cinsel ilişkiyi çağrıştıran her şeyden kaçınılmaya başlanır. Artık devamı gelmesin diye öpüşmek ya da sarılmaktan bile kaçınır hale gelir. Bu arada çevreden ve özellikle yakın akrabalardan gelen çocuk baskısı da iyice artmıştır. Ancak o zaman tedaviye başvurulur.” diye ekledi.
<!–more–>
Vajinismusun tedavisi % 100 mümkün ve başarılıdır
Vajinismus tedavisi penisvajinaya girince bitmez
Vajinismusun ortalama 10 seanslık cinsel terapi ile çözülebileceğini söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; “Cinsel terapi sürecinde özellikle vajinismusun sadece kadının sorunu olarak değil çiftin ortak sorunu olarak algılanması ve çiftin cinsellikle ilgili bakış açılarının ve yanlış inanışların giderilip, yerine doğru bilgilerin verilmesi üzerinde duruyoruz. Bilişsel yeniden yapılandırma adını verdiğimiz bu sürece, evde uygulanan ev ödevlerini de dahil ettiğimizde sorun kısa sürede çözülüyor. Çoğu zaman vajinanın yapısı, vajina deliğinin yeri, kızlık zarı ile ilgili bilgilendirme yaptığınız zaman bile çift büyük ölçüde rahatlıyor. Çünkü cinsellik doğuştan öğreniliyormuş gibi görünse de, yeni evli çoğu çift için vajina deliğini bulmak ve uygun cinsel ilişki pozisyonunu almak bile sorun olabiliyor.’’ dedi. Vajinismus tedavisinde tek amacın penisin vajinaya girmesi olmadığını da söyleyen Psk. Bacanak; “Bize tedavi için başvuran çiftlerin öncelikli isteği tabi ki penisin vajinaya girmesidir, çünkü hayatlarında hissettikleri en büyük eksiklik budur, ayrıca çocuk sahibi olmak için de buna ihtiyaçları vardır. Ancak tedavi penis vajinaya girince bitmez, asıl amaç çiftin mutlu ve her iki tarafı da tatmin eden bir cinsel yaşantıya kavuşmasıdır.” diye ekledi.

Mucize tedavi yoktur
Cinsel terapi planı çiftin ihtiyaçlarına göre oluşturulmalıdır
Medyada ve özellikle internet ortamında tek seansta tedavi ya da 3 günde tedavi gibi ifadelerin çok fazla yer aldığını söyleyen CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Vajinismusun bir-iki günde tedavi edilmesi genellikle mümkün değildir. Belki bu sürede uygulanan davranışçı tedaviyle penis vajinaya girebilir, ancak bizim için önemli olan devamının gelmesidir. Yani ilişki bir defaya mahsus değil, düzenli ve sürekli bir hale gelmelidir. Bunun için kadının korkusunun nedeni tespit edilmeli, cinsel bilgilendirme yapılmalı, rahatlama ve gevşeme yöntemleri öğretilmeli, olumsuz duygu ve düşüncelerin olumlularıyla değiştirilmesi sağlanmalı, eşle iletişim arttırılmalı ve aşama aşama parmak ödevleri verilmelidir. Gerekirse hipnoz altında yeniden koşullandırma yapılmalıdır. Bunların tek seansta olması mümkün değildir.’’ dedi. Ortalama 10 seanslık bir tedavi sürecinin ideal olduğunu belirten Psk. Dnş. Ayrık; “Hiç kimse birbirine benzemez, cinsel terapi planı çiftin ihtiyaçlarına göre oluşturulur. Ortalama 10 seans, kaç günde bir görüşme yapıldığına ve çiftin ilerleme hızına bağlı olarak, 10 günde de bitebilir, 3 ayda da bitebilir. Önemli olan sonucun kalıcı olmasıdır.’’ diye ekledi.

Bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismusun tedavisinde hipnozun yıllardır başarıyla kullanıldığına dikkat çeken Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED; hipnoz ve vajinismus hastalığı hakkında yeni bir basın açıklaması yaptı.

Hipnoz bilinçdışına açılan bir kapıdır.
Hipnozun tamamen beynin doğal ve normal işlevlerinden bir tanesi olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A.Cem Keçe; “Söz, bakış, hayal gücü ya da bazı yardımcı nesneler kullanılarak verilen telkinler sonucunda oluşturulan; kişinin duygu, düşünce, algı ve bellek işlevlerinde değişikliklerin gerçekleştirilebildiği çok özel bilinç durumuna hipnoz diyoruz. Hipnozun büyü, sihir ya da doğaüstü hiçbir yönü yoktur. Hipnoz bilinçdışına açılan bir kapıdır. İyi bir cinsel terapist bu kapıdan içeri girer ve vajinismus hastalığına yol açan ve çocuklukta oraya yerleşmiş yanlış bilgileri, inançları, düşünceleri, algılamaları bulur ve değiştirebilir.” dedi.
<!–more–>
Hipnoterapi nedir?
Hipnoz uygulamak için eğitim alınması gerektiğini ifade eden CİSED Genel Sekreteri Psk. Gülüm Bacanak; “Hipnoz eğitim almış hipnoz uygulayıcılarına hipnozitör, hipnozla cinsel terapi veya psikoterapi yapan terapistlere ise hipnoterapist denir. Hipnozun tedavi amacıyla kullanımına veya hipnoz altında yapılan terapiye ise hipnoterapi denir” dedi.

Vajinismusta hipnoz mucizesi
Ülkemizde her on kadından birinde vajinismus hastalığının görüldüğüne dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. A.Cem Keçe; “Kadınlarda cinsel ilişkiye girememeye vajinismus denir. Vajinismusa halk arasında evli bakireler veya tamamlanmamış evlilik denir. Vajinismus hipnoz destekli cinsel terapi ile %100 tedavi edilebilir bir hastalıktır. Hipnoz altında verilen telkinlerle, zihinsel ve imgesel uygulamalarla cinsel ilişkiye dair endişe, korku ve kaygılar ortadan kaldırılabilir. Böylece cinsel ilişkinin ağrı ve acı olmadan olabileceğine dair inanç artar. Hipnoz bir şırıngaya benzetilebilir. Şırınga, iyileşmek için hastanın gereksinim duyduğu çeşitli ilaçları uygulamak için kullanılan bir tedavi aracıdır. Aynı şekilde hastayı iyileştiren şey bizzat hipnozun kendisi değil; hipnoz sırasında uygulanan değişik tedavi yöntemleridir.” dedi.

Evlenerek yuva kurmak isteyen gençler, dünya evine girmek için havaların ısınmasıyla ve krize inat düğün yapıyor. Düğünlerin büyük artış gösterdiği yaz aylarında, evlilik öncesi cinsellikle ilgili bilgi edinmek ve ilk gecelerini sorunsuz bir şekilde yaşamak isteyen çiftlerin sayısı her geçen gün artıyor. İşte bu noktada, aslında çok önemli ancak yeterince duyurulamayan bir hizmet olan Evlilik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmeti devreye giriyor. Açıklamalarıyla ve anket çalışmalarıyla ülkemizde gündem yaratan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED bu konuda çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.

Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik (CDR) nedir?
Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmetlerinin ülkemizde yeterince bilinmeyen ve anlaşılamayan bir kavram olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik (CDR) kişilerin cinsel konularda bilgilendirilmesi, cinsellikle ilgili kaygı ve endişelerinin giderilmesi ve onlara yol gösterilmesidir. Cinsel terapi ile Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik birbirinden farklıdır. Cinsel terapi bir cinsel işlev bozukluğunun çeşitli psikoterapi teknikleriyle bir cinsel terapist tarafından tedavi edilmesidir. Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik ise kişiyi cinsellik, ilk gece, cinsel organların yapısı, cinsel ilişki, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve doğum kontrol yöntemleri, vb. konularda bilgilendirmeyi içerir.’’ dedi.

Cinsel açıdan bilgisiz nesiller yetişiyor
Ülkemizde ailede ve okulda cinsel eğitim olmadığı için cinsel açıdan bilgisiz nesiller yetiştiğini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Toplum olarak cinsel konularda o kadar bilgisiziz ki, cinsellikle ilgili çok basit ve temel konuları bile büyütüp hayatımızın en büyük sorunu haline getirebiliyoruz. Özellikle yeni evli çiftler ilk gece ve ilk ilişkiyle ilgili sorunlar yaşayabiliyorlar ve bu sorunlar gitgide büyüyüp evlik ilişkisini ve çiftin psikolojini bozar hale gelebiliyor. Oysa ki çiftler evlilik öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmeti aldıklarında, cinsellikle ilgili doğru bilgileri edindiklerinden ve endişelerinden sıyrıldıklarından evliliğe ve cinselliğe karşı sağlıklı bir adım atmış oluyorlar.’’ diye ekledi.

Evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlerin sayısı artıyor
Evlenmek üzere olan çiftlerin evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak için mutlaka Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmetine başvurmalarını önerdiklerini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Nişanlılar bir koşuşturmaca içinde, gelinlik ve damatlık arayışında, pasta seçimi konusunda kararsız kalanlardan tutun da düğün dansı nasıl olacak, hangi parçada dans edilecek sorununa kadar birçok sıkıntı çeken düğün hazırlığındaki çiftlerin ilk gece yani gerdek gecesi işlerini kolaylaştırmak için evlilik öncesi Cinsel Danışma ve Rehberlik hizmeti almalarını öneriyoruz. Çünkü evliliğe daha sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Bu sevindirici bir durum. Vatandaşlarımız Ankara’da CİSED Genel Merkezi’ne ve CİSED’in Bursa, Mersin ve Diyarbakır şubelerine evlilik öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik hizmeti için başvuruyor. Bizde uzmanlarımıza ve diğer ruh sağlığı profesyonellerine yönlendiriyoruz. Kişilerin illaki evlilik hazırlığında olmaları gerekmez, cinsel konularda bilgi sahibi olmak isteyen ya da ileride evlilik düşüncesi olan ancak endişeleri yüzünden karşı cinsle iletişim kurmaya çekinen bireyler de bu hizmetten yararlanabilirler.’’ dedi.

Uzmanlarımız gelen telefonlara yetişmeye çalışıyor
Cinsel Sağlık Enstitüsü’nün telefon, mail ve MSN hatlarına her gün bu konuda çok sayıda soru geldiğini belirten CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Yaz aylarına girdiğimizden beri evlilik hazırlıkları ve ilk gece ile ilgili sorunlarını danışmak isteyenlerin sayısında büyük artış var. Dünya evine girmek isteyen gençlere yardımcı olmak istiyoruz. Günde yüzlerce telefon alıyoruz, bunlara maille ve MSN’den gelen sorular da eklendiğinde oldukça büyük bir rakam ortaya çıkıyor. Uzmanlarımız gelen telefonlara yetişmeye çalışıyor. İlk gece, kızlık zarı ve bekarete abartılı bir önem verilen ülkemizde evlilik öncesi en sık sorulan sorular da kızlık zarının kanaması ile ilgili oluyor. Ayrıca erkeklerden de ilk gece başarısız olma ve eşini tatmin edememeye yönelik kaygılarını belirten sorular geliyor. Bunlara doğru bilgi vererek ve psikolojik destek sunarak yardımcı oluyoruz.’’ dedi.

Vajinismuslu kadınlarda fobiler sık görülüyor

• ‘Vajinismuslu kadınlarda kapalı alan korkusu ve takıntı hastalığı sık görülüyor
• ‘Kapalı alan korkusu vajinismuslu kadınlarda %40 oranında görülüyor
• ‘Vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50

Vajinismuslu kadınlar üzerinde yaptığı araştırmalarla dikkat çeken, anket çalışmalarıyla ve yaptığı basın açıklamalarıyla ülkemizde gündem yaratan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’CİSED vajinismus hakkında yeni bir basın açıklaması yaptı.

Vajinismuslu kadınlarda kapalı alan korkusu ve takıntı hastalığı sık görülüyor
Genel kadın nüfusuna göre vajinismuslu kadınlarda daha yüksek oranda panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusu (agorafobi) ve takıntı hastalığı (obsesif kompülsif bozukluk) görüldüğünü iddia eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusu yani agorafobi; yalnız başına kalmaktan, yalnız sokağa çıkmaktan, kalabalık yerlere girmekten, örneğin sinema, tiyatro, tünel, köprü, pasaj, asansör, otobüs, vapur, uçak gibi yerlerde duyulan korku demektir. Takıntı hastalığı olan obsesif kompülsif bozukluk ise; kişinin önemli sayılabilecek vaktini alan ve belirgin sıkıntıya veya işlevsellikte önemli ölçüde bozulmaya yol açan tekrarlayıcı saplantı ya da zorlantılarla süren bir bozukluktur. Obsesyon yani saplantı; kişinin isteği dışında gelen ve kabul etmek istemediği uygunsuz olarak düşündüğü, belirgin sıkıntıya neden olan sürekli düşünceler, dürtüler ya da göz önüne getirilen görüntü şeklindeki düşlemlerdir. Bunlar kişinin kendi denetiminde değildir. Kompulsiyon yani zorlantı ise; el yıkama, sıraya koyma, kontrol etme gibi tekrarlayıcı davranışlar yada dua etme, sayma, sözcükleri sesiz bir biçimde yineleme gibi zihinsel eylemlerdir. Zorlantılar sıkıntıyı gidermek amacı ile yapılmaktadır, kişi bunları yapmaya adeta zorlanmış gibi hissetmektedir.’ dedi.

Kapalı alan korkusu vajinismuslu kadınlarda %40 oranında görülüyor
Vajinismuslu kadınların hastalıklarından önce veya hastalık sürecinde panik bozukluk olmaksızın kapalı alan korkusunu ve takıntı hastalığını kendilerinde fark ettiklerini ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Genel olarak anksiyete bozuklukları kadınlarda erkeklerden daha çok görülmektedir. Panik bozuk ve agorafobinin kadınlarda görülme sıklığı erkeklerden 3 kat fazladır. Bu fark kadınların daha çok tedaviye başvurmaları ile de ilişkilendirilmiştir. Panik atak olmaksızın görülen kapalı alan korkusunun sıklığı genel olarak toplumda %2-8 arasında değişmektedir. Vajinismuslu kadınlarda ise bu oran %40′lara çıkmaktadır. Takıntı hastalığı ise genel toplumda %2-6 arasında görülürken bu oran vajinismuslu kadınlarda %30′lara çıkmaktadır.’ dedi.

Vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50
Fobinin kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen korkunun kontrolden çıkmış hali olduğunu ifade eden CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Gerçekte korku yaratmayacak bir nesneye, aktiviteye veya duruma karşı aşırı korku duyma ve kaçınma davranışında bulunmaya fobi denir. Fobik kişiler belli bir durum, nesne veya aktivite ile karşılaştığında aşırı bunaltı duyarlar. Kişiler korkularının saçma olduğunun farkındadır, ancak korkularını mantıksal düşünerek engelleyemezler. Fobiler genel toplumda sık görülür. Yapılan araştırmalar toplumda %10 oranında fobik kişi olduğu gösterse de tahminen bu değer %25 dolayındadır. Fobiler kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Ancak vajinismuslu kadınlarda fobik davranış saptanma oranı %50′lere kadar varmıştır. Vajinismusa en sık eşlik eden fobiler ise; %45 vajinal doğum yapma korkusu, %35 karanlık korkusu ve %45 yalnız kalma korkusudur.’ dedi.

Ben evlenmiş ayrılmış bir bayanım. Evliliğim çok kısa sürdü, ilişkiye girmekten çok korktum,  sanki öleceğimi ve canımın çok yanacağını düşündüm. Aslında istekli olmama rağmen halen tam anlamıyla bir ilişki yaşayamadım. Bu sorunumdan kurtulmak istiyorum, ne yapmam gerekli?

Cinsel ilişkiye girmekten çok korkan kadınlar, cinsel istek duymalarına rağmen “ağrıyacak”, “acıyacak”, “kanayacak” vb. yanlış korkuları nedeniyle sağlıklı ve mutlu bir cinsellik yaşayamazlar. Bu cinselliğin bir tabu olduğu ülkemizde çok sık rastladığımız bir durumdur. Bu kadınların çoğu, bunun bir tek kendi başlarına gelen bir felâket olduğunu sanır, sorunu ve korkularını kimseye anlatamaz, nereye başvuracağını yıllarca bilemez. Bu sorun kadının hem kendi kadınlığında eksiklik olduğunu düşünmesine hem de eşine karşı suçluluk hissetmesine neden olabilir. Rahat olun, kısa sürede düzelebilen ve tedavi edilebilen bu cinsel sorunu yaşayan sizin durumunuzda çok kişi var. Ayrıca bilinenin aksine kadın kendini kasmazsa ve sulanması tamsa, eşi ani ve sert hareketler yaparak acele etmezse, cinsel ilişki ağrı ve acı yapmadığı gibi kanama da yapmaz. Çünkü vajinanın görevi penisi içine almaktır.

• -Cinsel ilişkiye girememe hastalığı (CİG) nedir?
• -Evlilikleri bitiren kasılma: Vajinismus
• -Sağdıçlık kurumunun içini boşalttık
• -İlk gece halka yanlış anlatılıyor
• -Sağdıçlık kurumunun yerine yeni ve modern kurumlar tahsis etmek zorundayız
• -Vajinismus tedavi kitabı: Vajinismus’un Üstesinden Gelmek

Evliliklerin arttığı yaz aylarında, cinsel ilişkiye girememe hastalığı (CİG) hakkında Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED bir basın açıklaması yaptı. Bilgi ve iletişim çağını yaşadığımız bu zamanda hala böyle bir hastalık var mı, demeyin. İlk gece başlayan ve çiftlerin hayatını bir kabusa çeviren CİG hastalığı oldukça yaygın görülen bir hastalık. İlk gece yaşayacaklarıyla ilgili abartılı korkuları ve beklentileri olan çiftler ile sağdıçlık kurumu arasındaki bağı anlatan basın açıklamasından çarpıcı başlıklar:

Cinsel ilişkiye girememe hastalığı (CİG) nedir?
Cinsel ilişkiye girmede zorlanan çiftlerin her geçen gün arttığına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Cinsel ilişkiye girememe hastalığı yani CİG yeni evli çiftlerde sık rastlanan sorunlardan biridir. Evliliğin ilk günlerinde cinsel birleşmeyi başaramama olarak tanımlanan CİG hastalığının temelinde genellikle abartılı ve yanlış beklentiler, başaramama korkusu (performans anksiyetesi), cinsel bilgisizlik, cinsel mitler, tecrübesizlik, yanlış örf ve adetler yatmaktadır. CİG erkeklerde görülürse adına bağlanma (penisin sertliğini sağlayamama ve ilişkiye girmeyi imkansız kılan ileri derecede erken boşalma), kadınlarda görülürse adına vajinismus (cinsel ilişkiye girmekten korkma), çiftin bilgisizliğine ve tecrübesizliğine bağlı ise ilk gece sendromu denir. Kapıda kanlı çarşaf bekleyen aile büyüklerinin yarattığı baskı çifti sınavdaki gibi başaramama kaygısına sokmaktadır.” dedi.

Evlilikleri bitiren kasılma: Vajinismus
Vajinismusun genellikle kadınların bilinçdışına yerleştirdikleri ilk gece korkusunun bir mahsulü olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Yeni evli çiftlerde en sık rastlanan sorunlardan biri, evliliğin ilk günlerinde cinsel birleşmeyi başaramamadır. Kadınlarda cinsel ilişkiye müsaade etmeyecek kadar yineleyici ve sürekli olarak vajina kaslarında ve tüm vücutta istem dışı kasılma ve cinsel ilişkiyi ret etmeyle giden vajinismus hastalığı; sadece kadın cinselliğini etkilemekle kalmayıp, evliliği de temelden sarsmaktadır. Yani ülkemizde her 10 kadından birinde görülen vajinismus; zamanla hayatın günlük koşuşturmaları arasında git gide daha az konuşulur, daha az paylaşılır bir hale geldiği için, hem kadını ve evlilik ilişkisini yıpratarak evlilikleri bitirir, hem de çiftin toplumdaki görevlerini aksatmalarına yol açarak toplum sağlığını da olumsuz etkiler.’ dedi.

Sağdıçlık kurumunun içini boşalttık
Ülkemizde sağdıçlık kurumunun yavaş yavaş ortadan katlığını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Sağdıçlık kurumunun içini boşalttığımızdan beri; CİG hastalığından şikayetçi olan çiftlerin sayısında hızlı bir artış söz konusudur. Bu çiftler ön sevişmeyi çok iyi başarsalar bile, tam bir cinsel birleşme gerçekleştiremezler.’ dedi.

İlk gece halka yanlış anlatılıyor
Kızlık zarının ve ilk gecenin, halka yanlış anlatılan ve insanları yanlış beklentilere itilen bir konu haline getirildiğini vurgulayan CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “CİSED olarak yaptığımız çalışmalarda kızlık zarının, yırtılmayacağına, delinmeyeceğine, patlamayacağına, kanamayacağına, açılırken ağrı yapmayacağına veya acımayacağına dair bir beklenti oluşturduğumuzda bunun gerçekleştiğine tanık olduk. Toplum olarak bizler kızlık zarının kanayacağına inandığımız ve kendimizi kan görmeye şartlandırıldığımız için bu gerçekleşiyor. Gerçekte ilk gece normal bir kızlık zarı, normal şartlar altında delinmez, patlamaz, yırtılmaz, ilişkide ağrı ve acı yapmaz. Sadece hafif bir açılma olur, buda çift tarafından hissedilmez.” diye konuştu. Dr. Keçe, özellikle genç kızların kabusu haline gelen ilk gecede çiftlerin ve ailelerinin kızlık zarının kanamasını beklemesinin gelin ve damat üzerinde korkunç bir baskı meydana getirdiğinin altını çizdi. Bu gerginliğe birde düğün öncesi ve sonrası gerilimlerinde eklenmesiyle çiftin gerdek odasına oldukça gergin bir halde girdiğini anlatan Dr. Keçe, bu psikolojik baskı ortamı içerisinde ideal cinsel ilişki şartlarının oluşmadığını ve bunun sonucunda da geline büyük acılar yaşatan kanamaların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; şöyle devam etti: “Evlenmeden önce gelin ve damadın gerginlikleri yavaş yavaş artmaya başlar. Senin annem şunu istedi, benim babam şöyle dedi, takılar, hangi evde oturulacağı gibi tartışmalar gelin ve damadı gerginleştirir. Bu gerginlik düğün gününe sirayet eder. Düğün günü herkes normal giyinmişken gelin ve damat farklı kıyafetler içindedir. Herkesin gözü gelin ve damadın üzerindedir. Normal hayatta bile her zaman yaptığımız işi yaparken bütün insanlar bize baksa tedirgin oluruz. Düğünlerde, kavga gibi olay çıkarmak bizim millet olarak en kötü alışkanlıklarımızdandır. Bu gerginlikler arasında gelin ve damat gerdeğe girer. Bu kez yatak odasına girdikleri andan itibaren farklı bir gerilim başlar. Kapıda kan görme beklentisiyle nöbet tutanlar vardır. Kız tarafı kızının sağlam olup olmadığını kontrol etmek için bekler, çünkü bu namus meselesi olarak algılanır. Erkek tarafı da oğlunun bu işi yapıp yapmadığını görmek için kapıda bekler, yanlış bir şekilde kan damadın erkekliğin ispatıdır. Dışarıdaki bu gerginlik içeriye yansır. İçeride ise cinsel bilgi almamış, sağdıçlık kurumun ortadan kaldırıldığı bir ülkede ne yapacağını bilemeyen çift iyice gerilmiştir. Erkek hep şunu düşünür, ‘ya sertleşmezse’, ‘ya ben vajina içine girmeden inerse’ diye. Bu erkeklerin en büyük ve dayanılmaz korkularından biridir. Erkeğin bütün düşünceleri penisindedir. O an karısının duygularını veya endişelerini anlayacak durumda değildir. Çünkü dışarıda bekleyenlere karşı kendini ispat etmek zorunda hisseder. Bu nedenle erkek, karısı tam olarak hazırlanmadan, onun duygularını okşamadan, uzun bir ön sevişme yapmadan direkt ilişkiye girer. Bu arada erkeğin kafasında, ‘biraz sonra sevdiğim kadının canı yanacak, kan gelecek’ düşüncesi de vardır. Hiç bir erkek sevdiği kadına bunu yaparken rahat olamaz. Kadın ise biraz sonra bir şeyler yaşayacak ve bunun sonucunda bir tarafı yırtılacak, delinecek, kanayacak, canı yanacak diye korkar. Çok ilginçtir gelin bir taraftan da ‘ya kanamazsa’ diye endişelenir. Çünkü kan olmadığı zaman da en iyi ihtimalle doktora götürülecek, aşağılanacak, dövülecek, belki töre gereği öldürülecektir. Kadının durumuna bakar mısınız? Kanasa bir dert, kanamasa ayrı bir dert. Bu şartlarda kadının, kendini rahat bırakmasını, haz almasını, yeterince ıslanmasını bekleyebilir miyiz? Tabi ki hayır. Kadın kendini ne kadar kasarsa, ne kadar çok kuruluğu olursa, erkek ne kadar çok acele ederse, kanama, ağrı ve acı o kadar artar. Ve sanki bu kadermiş gibi algılandığında da toplumsal bir beklenti haline gelir. Bu yanlış beklentilerden çifti koruyacak bilgiler sağdıçlar tarafından eskiden verilirdi, şimdi bilgisizce ilk gece yaşanmaktadır, bu da cinsel sorunlara yol açmaktadır.’ dedi.

Sağdıçlık kurumunun yerine yeni ve modern kurumlar tahsis etmek zorundayız
İlk gece rahat ve huzurlu olan, yeterli ön sevişme yapan, kasılma ve gerginlik yaşamadan birlikte olan çiftlerin de nadir olarak var olduğunun altını çizen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Bazı çiftler ilk gece rahat oluyorlar, kanama ve ağrı gibi sorunlar yaşamıyorlar. Ancak bu kez de, erkeğin kafasında ‘acaba bu kız daha önce başka biriyle ilişkiye mi girdi?’ diye bir korku meydana geliyor ve eşini doktora götürüyor. Çünkü normalde olması gereken bu duruma alışık olmayan veya beklemeyen çiftin kafası karışabiliyor. İşte bütün bu meseleler sağdıçlık kurumunun önemini bizlere göstermektedir. Sağdıçlık kurumunun yerine yeni ve modern kurumları tahsis etmek zorundayız. Bu amaçla Ergenlik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik Eğitimi, Evlilik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik Eğitimi ve Anne Baba ve Eş Eğitimi verecek kurumlara acilen ülke olarak ihtiyaç duymaktayız.” ifadesini kullandı.

Vajinismus tedavi kitabı: “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek”
Vajinismus’un Üstesinden Gelmek adlı kitabının alanında ilk ve mutlaka okunması gereken bir başyapıt olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkan Yrd. Psk. Gülüm Bacanak; ‘Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; başta vajinismus sorununu yaşayan çiftler, vajinismus olmaktan endişe duyan genç kızlar, çocuklarının vajinismus olmaması için neler yapılması gerektiğini öğrenmek isteyen ebeveynler olmak üzere; cinsel terapistlere, cinsel danışmanlara, medya mensuplarına ve konuyla ilgilenen herkese sesleniyor. Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; hastalar için oku ve iyileş; cinsel terapistler, hekimler, psikologlar ve psikolojik danışmanlar için oku ve iyi et; anne ve babalar için oku ve çocuğunu vajinismustan koru; genç kızlarımız için oku ve vajinismus olma; medya mensupları içinse oku ve vajinismus hakkında doğru bilgilendir mantığı hazırlanmış bir başvuru kaynağıdır. Cinsel Terapide Dr. Keçe Modeli’ne göre tedavi yaklaşımlarını anlatan Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; vajinismus sorunu yaşayan kadınların eşleriyle birlikte sorunun üstesinden nasıl gelebileceklerine odaklanmış bir rehber kitaptır, büyük bir bilgelikle ve empatiyle yazılmış bir başucu eseridir, herkesin anlayabileceği bir üslupta yazılmış bir cinsel tedavi kitabıdır. Özellikle normal yapıdaki kızlık zarı ideal şartlar altında ilk cinsel ilişki deneyiminde ve sonrasında; kanamaz, yırtılmaz, delinmez, patlamaz, ağrı ve acı yapmaz iddiasının işe yararlılığını kanıtlayan tavsiyeler ve vaka örnekleriyle doludur.’ dedi.

• “Vajinismus nedir?
• ‘Vajinismusla ilgili yeni bir araştırma
• ‘Güçlü bir gebe kalma arzusu cinsel terapinin sonucunu olumlu etkiliyor
• ‘Cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma korkusu cinsel terapi sonucu olumsuz etkiliyor
• ‘Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi

Cinsel ilişkiye girememe korkusu olarak tanımlanan, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus ile ilgili Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği 30 vajinismuslu kadın üzerinde bir araştırma yaptı ve sonuçlarını bir basın açıklamasıya Türk kamuoyuna duyurdu. İşte basın açıklamasından çarpıcı başlıklar:

Vajinismus nedir?
Vajinismusun bir erteleme ve kaçınma hastalığı olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus; cinsel ilişkiye girme denemelerinde hafif bir kasılmadan tüm vücutta bir kasılmaya, endişe, korku, tiksinme ve panik haline, bacakların açılmalarını engelleyecek boyutlarda sıkıca kapatılmasına veya elle eşi itmeye kadar değişik şekillerde ortaya çıkabilir ve çaresizlikle yaşanır. Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen vajinismus; kişinin kendisinin umutsuz olduğuna yürekten inandığı psikolojik kökenli bir hastalıktır.’ dedi.

Vajinismusla ilgili yeni bir araştırma
CİSED’in 30 vajinismuslu kadın üzerinde yaptığı araştırmanın önemine dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘CİSED olarak vajinismuslu kadınlarda yürüttüğümüz çalışmalarda çok çarpıcı bilgilere ulaştık. Örnek olarak psikolojik, psikoseksüel ve psikososyal değişkenlerin cinsel terapi sonuçlarını olumlu veya olumsuz olarak etkilediğini tespit ettik.’ dedi.

Güçlü bir gebe kalma arzusu cinsel terapinin sonucunu olumlu etkiliyor
Vajinismus cinsel terapisinde en önemli noktanın ‘inan ve inandır’ mantığı olduğuna daikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Cinsel terapist hastayı iyi edeceğine tereddütsüz inanmalı ve hastayı da inandırmalıdır. Ayrıca hastanın kendi genital organları hakkında olumlu düşüncelere sahip olması, cinsel terapiste tereddütsüz inanma, güçlü bir gebe kalma arzusu, daha sağlam cinsel bilgilere sahip olma, cinsel terapi sürecinde aşk oyunları adı altında verilen ev ödevlerine iyi bir uyum gösterme ve cinsel terapi öncesi evlilik sorunlarının az olması gibi psikolojik değişkenler cinsel terapi sonuçlarını olumlu yönde etkilemektedir.’ dedi.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma korkusu cinsel terapi sonucu olumsuz etkiliyor
Vajinismuslu hastaların korku ve umut arasında kaldıklarına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Cinsel terapi öncesi cinsel isteksizlik sorununun varlığı, cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma korkusu, geçmişte cinsel tacize maruz kalma, vajinismusun tedavisi için önceden hymenektomi (kızlık zarının alınması) vb. ameliyat geçirme, partnerde erken boşalma ve iktidarsızlık gibi ek cinsel işlev bozukluklarının varlığı, ana babaların cinselliğe karşı olumsuz tutumları ve organik bozuklukların (septum, vajinit) varlığı da cinsel terapiyi uzatan olumsuz faktörlerdir.’ dedi.

Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi
Vajinismusun her zaman %100 tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve kader olmadığını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus özel bir ilgi ve uzmanlık alanı olan cinsel terapist tarafından cinsel terapi ile tedavi edilebilir. Hipnoz destekli, içgörü yönelimli ve eğitime dayalı yoğunlaştırılmış holistik psikoterapi ve evlilik terapisi tekniklerinin yer aldığı cinsel terapinin süresi hastalığın şiddetine göre birkaç seanstan 10-12 seansa kadar değişebilir.’ dedi.

• ‘Her 10 kadından biri vajinismus
• ‘Kendini doğrulayan kehanet nedir?
• ‘Çok çarpıcı bir vajinismus araştırması
• ‘Kız çocuklarına olumsuz olarak ne denirse öyle olması kolaylaşmaktadır
• ‘Kendini doğrulayan kehanet kavramının ilkeleri
• ‘Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi
• ‘Bir başvuru kitabı: Vajinismus’un Üstesinden Gelmek

Cinsel ilişkiye girememe korkusu olarak tanımlanan, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus ile ilgili Cinsel Sağlık Enstitüsü yeni bir basın açıklaması yaptı.

Her 10 kadından biri vajinismus
Vajinismusun bir erteleme ve kaçınma hastalığı olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus; cinsel ilişkiye girme denemelerinde hafif bir kasılmadan tüm vücutta bir kasılmaya, endişe, korku, tiksinme ve panik haline, bacakların açılmalarını engelleyecek boyutlarda sıkıca kapatılmasına veya elle eşi itmeye kadar değişik şekillerde ortaya çıkabilir ve çaresizlikle yaşanır. Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen vajinismus; kişinin kendisinin umutsuz olduğuna yürekten inandığı psikolojik kökenli bir hastalıktır’ dedi.

Kendini doğrulayan kehanet nedir?
Uygun olmasa da herhangi bir beklenti oluştuğunda, kişilerin beklentileri ile uyumlu hareket etmeye çalıştıklarına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Yazgı çağırma, sakınan göze çöp batarmış, kırk gün deli dersen deli olur, ben sana demiştim türünden ifadelerin işaret ettiği kendini doğrulayan kehanet kavramına göre; doğru ya da yanlış herhangi bir inanç veya beklenti, bu tanımlamayı doğrulayacak yeni bir davranış ortaya çıkarmakta ve bu olayın sonucunu veya kişinin davranışını etkilemektedir. Sonuçta, beklentiler gerçek olur. Sonuçta, sanki sihirli bir güç sayesinde beklenti doğrulanır. Örneğin, bir kişiyi suçlu diye nitelemek ve ona bu şekilde davranmak, suçlu olduğu beklentisine karşılık kişinin içindeki suçlu davranışları ortaya çıkarmasına neden olabilmektedir. Bir başka örnekte; eşiyle cinsel ilişkiye girdiğinde eşinin ona zarar vereceğini, ağrı ve acı duyacağını düşünen ve buna inanan bir kadın cinsel ilişkiyi ret eden bir davranış sergileyecektir. Buradaki süreç, gerçek olduğuna inanılan şeylerin gerçekleşmesi olarak açıklanabilir. Bu süreçte hasta eşinin nasıl davranacağına ilişkin bir beklentiye girmekte, eşine karşı bu beklentiye uygun bir tutum sergilemekte ve eşi de onun tutumuna uygun davranışlar geliştirmektedir. Böylece bilimsel olarak başlangıçta gerçekliği olmayan bir şey gerçekleşmiş olmakta, cinsel ilişkiye girilememekte veya ilk gece ağrı, acı ve kanama olabilmektedir’ dedi.

Çok çarpıcı bir vajinismus araştırması
Cinselliği ayıp, yasak, günah sayan bir yaklaşıma sahip olan ebeveynler tarafından cinsel duyguları engellenen kız çocuklarının ileride evlendiklerinde cinsel birleşmeden kaçınır bir hale gelebileceklerini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘CİSED 10 çiften oluşan bir vajinismus grubunda araştırma yaptı. Cinsel terapiye birlikte başlayan çiftlere Vajinismus Bilgi Testi uygulandı. Testten sonra, rastgele seçilen 5 çifte vajinismusun üstesinden çok kolay gelebilecekleri, tedavilerinin çok kısa süreceği ve üstün zekâlı oldukları söylendi. 10 çifte de aynı tedavi protokolü yani Dr.Keçe Modeli uygulandı. 1 haftanın sonunda hayret edilecek iki bulgu ortaya çıktı. Birincisi tedavilerinin çok kısa süreceği söylenen 5 çiftin cinsel terapi başarısı diğer 5 çifte göre çok yüksekti ve ortalama 4 günde tedavileri bitmişti. İkincisi ise, cinsel terapi sonunda uygulanan Dr.Keçe Cinsel Doyum Testi’nden, tedavilerinin çok kısa süreceği söylenen 5 çift, diğer çiftlere kıyasla daha yüksek puan almışlardı. Bu araştırma sonuçlarına göre cinsel terapistin çift ile beklentisi ne yönde ise, çiftin o beklentiyi doğru çıkarttığı görülmüştür. Ayrıca bu araştırma cinsel terapistin çifte ne söylüyorsa, öyle olma ihtimalini artırdığını ve cinsel terapide sorumluluğun cinsel terapistle birlikte çiftte olduğunu da göstermiştir. Çünkü insanlar ne görmeyi istiyorsa, buna yakışan bir biçimde davranmaktadır, yani, vajinismusun üstesinden çok kolay gelebileceğine yürekten inanan cinsel terapistler de, tedavilerinin çok kısa süreceğine inanan çiftlerde haklı çıkmaktadır’ dedi.

Kız çocuklarına olumsuz olarak ne denirse öyle olması kolaylaşmaktadır
Kız çocuklarına ‘bacaklarını kapat’, ‘eteğini ört’, ‘erkeklerden uzak dur, sana çok kötü şeyler yaparlar’, ‘bisiklete binme kızlık zarın yırtılır’ vb sıfatlarla yaklaşıldığında, ileride cinsellikten korkma ve ilişkiye girdiklerinde çok kötü bir şey olacağı beklentilerinin artabileceğini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Kız çocuklarına olumsuz olarak ne denirse öyle olması kolaylaşmaktadır. Çünkü kız çocuklarına cinsel konularda olumsuz bir sıfatla yaklaşıldığında, onun kafasındaki olumsuz benlik imajı pekişmiş olacaktır. İnsanlar çevrelerinde olup biten her şeyin kontrolleri altında olmasını isterler, bu nedenle olaylar ve kişiler hakkında beklentiler oluşturma eğiliminde olurlar. Beklentiler insanın olduğu her yerde varlığını gösterir ve davranışları yaratır. Bu nedenle, vajinismusta istenilen sonuçlara ulaşmanın yolu düşüncelerin ve beklentilerin kontrol altına alınmasından geçer. Beklentilerini kontrol altına alan çift aslında cinsel yaşantısını da kontrol altına almış olur. Çünkü insanlardan, olaylardan, genel olarak hayattan beklentilerin analizi yapılarak sahip olunacak bilinç sayesinde hayata olumlu tutum ve yaklaşım içinde olmak mümkün olacaktır. Çünkü inançlar, mevcut cinsel bilgiler ve hisler cinsel hayatta yapılan seçimleri etkiler ve bu seçimler sonucunda kişiler kendilerine güven kazanır ya da kaybederler. Kişinin kendisine duyduğu güven sürekli olarak artıp azalabilir ve bu kendini gerçekleştiren kehanet haline gelir’ dedi.

Kendini doğrulayan kehanet kavramının ilkeleri
Cinsel ilişkiyi başarabileceğine inanan kişinin başarmak için hareket edeceğini söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Sonuç olarak, başarısızlıktan korkulduğunda tüm düşünce, enerji aslında bu noktaya yoğunlaştığından başarıya ulaşmak zorlaşmakta, belki de imkânsız hale gelmektedir. Kendini gerçekleştiren kehanet olarak bilinen bu kavrama göre; kişi eğer kendisini cinsel ilişkiye girmede yetersiz hissediyorsa, algılarında uyumsuzluğa neden olmamak için yetersiz davranacak ve sonuçta, cinsel ilişkiyi ret ederek beklentisinin gerçekleştiğini görecektir. Kendini doğrulayan kehanet kavramı şu ilkelerden oluşmaktadır: İnsanlar kişiler ve olaylar hakkında belirli beklentiler oluştururlar. Çeşitli yollar ile bu beklentilerini belirtirler. Genellikle davranışlarını beklentilerine uyumlu hale getirecek şekillerde karşılık verirler. Sonuçta orijinal beklenti gerçekleşir. Böylece kendini doğrulayan kehanet konusunda bir kısır döngü oluşur’ dedi.

Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi
Vajinismusun her zaman %100 tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve kader olmadığını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus özel bir ilgi ve uzmanlık alanı olan cinsel terapist tarafından cinsel terapi ile tedavi edilebilir. Hipnoz destekli, içgörü yönelimli ve eğitime dayalı yoğunlaştırılmış holistik psikoterapi ve evlilik terapisi tekniklerinin yer aldığı cinsel terapinin süresi hastalığın şiddetine göre birkaç seanstan 10-12 seansa kadar değişebilir’ dedi.

Bir başvuru kitabı: Vajinismus’un Üstesinden Gelmek
Vajinismus’un Üstesinden Gelmek adlı kitabının alanında ilk ve mutlaka okunması gereken bir başyapıt olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; başta vajinismus sorununu yaşayan çiftler, vajinismus olmaktan endişe duyan genç kızlar, çocuklarının vajinismus olmaması için neler yapılması gerektiğini öğrenmek isteyen ebeveynler olmak üzere; cinsel terapistlere, cinsel danışmanlara, medya mensuplarına ve konuyla ilgilenen herkese sesleniyor. Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; hastalar için oku ve iyileş; cinsel terapistler, hekimler, psikologlar ve psikolojik danışmanlar için oku ve iyi et; anne ve babalar için oku ve çocuğunu vajinismustan koru; genç kızlarımız için oku ve vajinismus olma; medya mensupları içinse oku ve vajinismus hakkında doğru bilgilendir mantığı hazırlanmış bir başvuru kaynağıdır. Cinsel Terapide Dr. Keçe Modeli’ne göre tedavi yaklaşımlarını anlatan Vajinismus’un Üstesinden Gelmek; vajinismus sorunu yaşayan kadınların eşleriyle birlikte sorunun üstesinden nasıl gelebileceklerine odaklanmış bir rehber kitaptır, büyük bir bilgelikle ve empatiyle yazılmış bir başucu eseridir, herkesin anlayabileceği bir üslupta yazılmış bir cinsel tedavi kitabıdır. Özellikle normal yapıdaki kızlık zarı ideal şartlar altında ilk cinsel ilişki deneyiminde ve sonrasında; kanamaz, yırtılmaz, delinmez, patlamaz, ağrı ve acı yapmaz iddiasının işe yararlılığını kanıtlayan tavsiyeler ve vaka örnekleriyle doludur’ dedi.

• ‘Vajinismus bir erteleme ve kaçınma hastalığıdır
• ‘Vajinismus Araf’ta kalmaktır
• ‘En kolayı bir tarafta olmaktır; en zoruysa Araf’ta durmaktır
• ‘Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi
• ‘Bir başvuru kitabı: Vajinismus’un Üstesinden Gelmek

Cinsel açıdan kendilerini yeterince tanımayan kadınların çok sık olduğu ülkemizde, evli olduğu halde yıllarca cinsel ilişkiye giremeyen kadınlarımız var. Cinsel ilişkiye girememe korkusu olarak tanımlanan, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus ile ilgili Cinsel Sağlık Enstitüsü yeni bir basın açıklaması yaptı.

Vajinismus bir erteleme ve kaçınma hastalığıdır
Vajinismusun bir erteleme ve kaçınma hastalığı olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus; cinsel ilişkiye girme denemelerinde hafif bir kasılmadan tüm vücutta bir kasılmaya, endişe, korku, tiksinme ve panik haline, bacakların açılmalarını engelleyecek boyutlarda sıkıca kapatılmasına veya elle eşi itmeye kadar değişik şekillerde ortaya çıkabilir ve çaresizlikle yaşanır. Ülkemizde her 10 kadından birinde görülen vajinismus; kişinin kendisinin umutsuz olduğuna yürekten inandığı psikolojik kökenli bir hastalıktır’ dedi.

Vajinismus Araf’ta kalmaktır
Araf inancının bazı din ve mezheplerin ahiret kavramlarında yer aldığını, kötülerin ve iyilerin nihai ahiret mekânları arasında olduğuna inanılan bir yer olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus Araf’ta kalmaktır. Çünkü vajinismus hastaları evlendikten sonra artık kız değildirler, ancak tam bir kadın da olamamışlardır. Kızlık ve kadınlık arasında kalmışlardır. Onların Araf’ı da budur. Tamamlanmamış bir evlilik; yaşanan her anı sıkıntı veren ama aynı zamanda da -bir gün belki- umudunu taşıyan bir süreçtir. Zamana bağımlı olmayan bir noktada duran hasta için arada kalmak; değişen, dalgalanan ve farklılaşan eşe ve kendi içindeki fırtınalara karşı her geçen gün azalan bir dirençtir. Adeta Araf’ta tek başına ve pusulasız konuşan hasta, ilk gece neyse, son gece de o olma iddiasında ve konumundadır. Yani vajinismus bir cehennem kadar vardır ve bir cennet kadar yoktur’ dedi.

En kolayı bir tarafta olmaktır; en zoruysa Araf’ta durmaktır
Araf’ta kalmış vajinismus hastasının; cennet ve cehennemin arasında kendileri hakkında verilecek hükmü bekleyenler gibi korku ve umut arasında kaldıklarına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus hastaları cinsel birleşmeden korkarken, ilişkiye girmeyi de umut etmektedirler. Sevgili Can DÜNDAR’ın dediği gibi; en kolayı bir tarafta olmaktır; en zoruysa Araf’ta durmaktır. Vajinismus hastaları kendileri için yapabilecekleri hiçbir şey olmadığına inanmışlardır. Cinsel hayatları tekrar geri dönmemek üzere bitmiştir, imtihan sona ermiştir. Hasta sadece eşinin vereceği kararı beklemektedir. Yapmadığı doğru davranışlar ya da yaptığı yanlışlar, onun Araf tepesinde kalmasına sebep olmuştur. Yani korku ve umut arasında olmak, vajinismus sorunu yaşayan insanlarla Araf’ta bulunan halk arasındaki ortak bir özellik iken, iki grup arasında çok önemli bir fark vardır. Halen yaşayan insanlar inanırlarsa başarabilirler. Yaşayan herkes için imtihan kapısı kapanmamıştır. Bu dünyada imkânı varken yapılacak ve tarafımızdan ayrıntılı olarak anlatılan egzersizler hastanın kendisi için gerçek bir kurtuluş yoludur. Bu bakış açısı cinsel mutluluğuna ulaştıracak gerçek bir yol gösterici olarak hasta için sağlıklı ve mutlu bir evliliğe götüren bir rehberdir. Araf halkının sahip olduğu duyguya sahip hastalarımıza bu kitap ile vaat ettiğimiz genişliği yerler ve gökler kadar olan cennet bahçeleri gibi bir huzurdur’ dedi.

Vajinismusun tedavisi: Cinsel terapi
Vajinismusun her zaman %100 tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve kader olmadığını söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; ‘Vajinismus özel bir ilgi ve uzmanlık alanı olan cinsel terapist tarafından cinsel terapi ile tedavi edilebilir. Hipnoz destekli, içgörü yönelimli ve eğitime dayalı yoğunlaştırılmış holistik psikoterapi ve evlilik terapisi tekniklerinin yer aldığı cinsel terapinin süresi hastalığın şiddetine göre birkaç seanstan 10-12 seansa kadar değişebilir’ dedi.